PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS !
Le Sport est essentiel pour un bon équilibre de vie !
Coach sportif à Toulon et ses environs, diplômée d’Etat, je vous accompagne pour améliorer votre mode de vie.
Mes Prestations

PERTE DE POIDS / TONIFICATION
Perte de poids, Conseils alimentaires, Silhouette amincie, tonifiée, …

RENFORCEMENT / REMISE EN FORME
Prise de masse musculaire, Marche, Course, Circuit training, HIIT, …

PILATES / POSTURAL
Méthodes Pilates, De Gasquet, Amélioration posturale, Bien être, Eveil musculaire, Etirements, Relaxation, …

PERTE DE POIDS / TONIFICATION
Des programmes et des conseils alimentaires adaptés pour vous aider et vous motiver à construire le corps de vos rêves !
Il ne s’agit pas seulement de changer de corps mais d’appréhender les bons gestes au quotidien à long terme.
A coupler avec du renforcement musculaire !

Tonus Postural / Bien-être
Mal au dos, raideur articulaire ? Certaines positions de notre quotidien mettent à mal notre corps!
Apprenez à maintenir une position confortable et saine à l’aide d’exercices de mobilité, d’étirements et d’assouplissements.

RENFORCEMENT / REMISE EN FORME
Circuits training, hiit, course à pied, marche, peu importe la manière, le renforcement musculaire est indispensable à vous sentir bien dans votre corps … mais aussi dans votre tête !
Le sport c’est aussi se défouler de sa journée, oublier ses soucis!
coach sportif
a TOULON et ses environs
/SERVICE A LA PERSONNE
Passionnée de sport, j'aspire à vous convaincre que l'activité physique est essentielle à votre bien-être quotidien ! A chacun ses objectifs ... je suis à vos côtés pour les atteindre, et pour les dépasser !
CORALIE
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En région Toulonnaise:
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Et ses environs : Ollioules, La Valette du Var, La Seyne sur mer, Sanary sur mer, Le Pradet, La Farlède, La Garde, Six-Fours les Plages, Le Beausset …